Das Erstgespräch ermöglicht ein gegenseitiges Kennenlernen und dient dazu, um festzustellen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. In mehreren Studien wurde nachgewiesen, dass eine authentische und positive „Chemie“ in der Zusammenarbeit ein ausschlaggebender Faktor für den Erfolg einer Psychotherapie ist. Darüber hinaus klären wir Ihr Anliegen, hören Ihre Ziele und Wünsche. Die erste Sitzung dauert ein bis zwei Stunden. Diesen Raum können Sie nutzen, um mir Ihr Anliegen zu erzählen, auf dass wir dann gemeinsam schauen. Wir arbeiten die Psychodynamik Ihres Lebens heraus, um sich die Konflikte im Leben und in der eigenen Persönlichkeit deutlich zu machen. Dies führt oft zur Klärung und dem Verständnis für sich und die Lebenssituation. Gleichzeitig wird der Blick auf Ihre Stärken gelenkt, um diese im Prozess nutzen zu können.

Themen können u. a. folgende sein:

Burn-out-Beratung, Arbeitsplatz, Entscheidungsprozesse, Partnersuche, Veränderung der Lebenssituation, Liebeskummer, Trennung, Trauer, Freundschaft, Ohnmachtsgefühl, Stressmanagement

Mein Anliegen ist, sie stützend und haltend zu begleiten.

Die Folgetermine werden der Situation angepasst, sodass es entweder in einen therapeutischen oder beratenden Prozess münden kann.

Auch online Termine für Sitzung möglich.